{"id":23454,"date":"2025-02-17T23:22:00","date_gmt":"2025-02-17T21:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/?p=23454"},"modified":"2025-02-17T23:22:00","modified_gmt":"2025-02-17T21:22:00","slug":"panik-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/2025\/02\/17\/panik-3\/","title":{"rendered":"Panik"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Ich attestiere mir gerne, dass ich nicht zu Panik neige, aber das trifft nur insofern zu, als dass ich in so ziemlich allen Lebenslagen das bleibe, was man gemeinhin gelassen nennt. Ich bin Optimist, ja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aber:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In einigen sehr klar umrissenen Szenarien neige ich durchaus zur Panik. Auch da jetzt nicht im plakativen Sinne, so das Wort laut rufend durch die Gegend rennen, sondern eher so mit schwitzigen Fingern und zitternden H\u00e4nden ein Wochenende lang nicht gut schlafen k\u00f6nnen, Puls auf 120 und eine beklemmende Enge in der Brust, die irgendwie zumindest entfernt an Todesangst erinnert. Und besonders \u00e4rgerlich ist, dass das vor allem auf ein Szenario zutrifft, das f\u00fcr viele relativ selbstverst\u00e4ndlich ist, n\u00e4mlich das Sprechen vor anderen Leuten.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nat\u00fcrlich, Lampenfieber ist ziemlich sprichw\u00f6rtlich, aber ich glaube, ein bisschen mehr ist es schon, wenn man sich anschaut, dass sich das gerade im aktuellen Fall auf eine Online-Schulung mit ausgeschalteter Kamera mit 15 Zuschauern bezieht. Denn ja, genau das hab ich mir beruflich am heutigen Tag ans Bein gebunden gehabt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Meinen Arbeitgeber trifft da auch keine Schuld, denn zum einen hab ich das Ausma\u00df nicht mit der entsprechenden Deutlichkeit geschildert, zum anderen war das mitnichten ein Pflichttermin. Ja, ich wei\u00df seit dem ersten Probearbeiten vor bald zwei Jahren, dass auch Schulungen grunds\u00e4tzlich zum Job geh\u00f6ren, aber ich wurde gefragt, ob ich mir das vorstellen kann, ich habe verneint und wurde dennoch eingestellt. Und auch als es jetzt zur Debatte stand, haben meine Vorgesetzten das nicht eingefordert, sondern angefragt und ich hab zugestimmt, auch in der Hoffnung, dass ich das vielleicht mal ein bisschen \u00fcberwinden kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jein.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der gute Punkt ist: Ich hab die Schulung gehalten. Sie war ein totales Desaster, aber gl\u00fccklicherweise hatte das nicht einmal ernsthaft mit mir zu tun &#8211; wenngleich ich nicht sagen will, dass es ohne andere Probleme von meiner Seite aus irgendwie h\u00e4tte perfekt laufen k\u00f6nnen. Trotzdem kann ich das f\u00fcr mich pers\u00f6nlich als Erfolg verbuchen, denn ich hab meine zitternde Hand an der Maus genommen, das Meeting gestartet und so getan, als l\u00e4ge das irgendwie in meinen M\u00f6glichkeiten &#8230; was nat\u00fcrlich im Prinzip stimmt, denn ein spontanes Ableben \u00fcber Webex ist ein Ph\u00e4nomen, das zumindest statistisch zu vernachl\u00e4ssigen ist.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Fiese an Panik ist: Es gibt keine Belohnung in Form von Erleichterung. Zumindest nicht so, dass danach die Last von einem umgehend abf\u00e4llt. Ich hab noch drei Stunden sp\u00e4ter beim Feierabend erh\u00f6hten Puls gehabt, hab jetzt noch das Gef\u00fchl als ob gleich was total schlimmes passiert und wenn es ganz nervig l\u00e4uft, hab ich auch heute wieder Albtr\u00e4ume. \u00dcbrigens nicht so lustige Falltr\u00e4ume oder irgendwas mit Action, letzte Nacht hab ich getr\u00e4umt, dass die Kinder tot w\u00e4ren &#8211; das ist nicht die Art von Adrenalin-High, f\u00fcr die ich mich begeistern kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fazit? Klar: Es ging und es wird sicher wieder gehen. Ansonsten: Hat es sich gelohnt? Ich wei\u00df es ehrlich gesagt noch nicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich attestiere mir gerne, dass ich nicht zu Panik neige, aber das trifft nur insofern zu, als dass ich in so ziemlich allen Lebenslagen das bleibe, was man gemeinhin gelassen nennt. Ich bin Optimist, ja. 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