{"id":13482,"date":"2014-02-09T09:10:14","date_gmt":"2014-02-09T07:10:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/?p=13482"},"modified":"2014-02-09T09:10:14","modified_gmt":"2014-02-09T07:10:14","slug":"runter-die-zweite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/2014\/02\/09\/runter-die-zweite\/","title":{"rendered":"Runter die zweite"},"content":{"rendered":"

Hab mich nach langem Ignorieren des Erfolgs nun mal drangemacht, das mit dem Abnehmen nochmal fortzusetzen. Wahrscheinlich erinnert sich kaum jemand, aber ich hab vor 3 Jahren mal 20 kg mehr gewogen. Das hatte ich recht „locker“ binnen eines Jahres unten und seitdem \u2013 man h\u00f6re und staune \u2013 hat sich daran kaum was ge\u00e4ndert. Liegt vermutlich daran, dass ich keiner dusseligen und heilsversprechenden Eso-Di\u00e4t hinterhergerannt bin, sondern mir lieber \u00f6fter mal ein bisschen was ges\u00fcnderes gekocht habe. Das sind so Verhaltensmuster, die man halbwegs beibeh\u00e4lt. Vor allem, wenn man im Laufe der Zeit eher besser kocht als fr\u00fcher. \ud83d\ude09<\/p>\n

Zugegeben: Ganz mein Tiefstgewicht hab ich nicht mehr, aber eine Momentaufnahme hat bei mir wenig Sinn. Ich sch\u00e4tze, einige von Euch bem\u00fchen sich, hier und da 2 kg abzunehmen \u2013 was im Falle normalgewichtiger Menschen auch extrem hart sein kann. Ich, \u00e4hm, also, wie soll ich sagen \u2026 das ist weniger als die t\u00e4gliche Schwankungsbreite bei mir. \ud83d\ude42<\/p>\n

Und obwohl ich gerade eine besser nicht zu beziffernde Menge Eintopf gegessen hab und jetzt dabei bin, ein ziemlich kontraproduktives Bier zu trinken, bin ich so motiviert, dass ich das jetzt schon poste, bevor ich erste Erfolge vorweisen kann. Im April m\u00f6chte ich sp\u00e4testens die 140 hinter (\u00fcber) mir lassen. Das w\u00e4ren schon einmal 8 weniger als jetzt. Und au\u00dferdem ein 10-Jahres-Tief oder so. Zumindest haben seit meinem Auszug aus dem Elternhaus alle Waagen Fehlermeldungen angezeigt, sobald ich ihnen zu nahe gekommen bin. Und die ein oder andere behauptete, 140 kg anzeigen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

\u00c4hnlich motiviert bin ich eigentlich ja beim Arbeiten gerade. Das l\u00e4uft auch seit Monatsanfang wieder gut, aber heute hat mir der Motor meines Taxis einen Strich durch die Rechnung gemacht. Egal, kommt vor.<\/p>\n

Wie das mit dem Gewicht \u00fcbrigens auch. Ja, ich bin da gerade motiviert. Und ja, ich bin das auch in erster Linie „einfach so“, „aus Spa\u00df“, „f\u00fcr mich“. Aber wir reden hier auch von einer Liga leicht \u00fcber „mir passt Gr\u00f6\u00dfe xy nicht mehr“. Worauf ich von oben herab ziele, ist der Horror f\u00fcr die meisten Menschen: 20 kg \u00dcbergewicht, \u00fcberhaupt mal eine Hemdengr\u00f6\u00dfe mit normaler Schreibweise tragen k\u00f6nnen \u2026<\/p>\n

Sicher: \u00dcbergewicht ist schlimm. Was mir meines gesundheitlich an Sp\u00e4tfolgen liefern wird: Ich will’s nicht wissen! Aus Gr\u00fcnden.
\nAber ebenso aus Gr\u00fcnden bin ich nicht unfroh, da nicht ganz ins Mittelma\u00df gefallen zu sein. Und zwar aus folgenden:<\/p>\n

    \n
  1. Ich w\u00e4re heute nicht der Mensch, der ich bin. Nat\u00fcrlich hat das viel mit Angst, Scham und vielen anderen negativen Gef\u00fchlen in meiner Vergangenheit zu tun, aber ich bin sicher, dass mir das letztlich dabei geholfen hat, kein sinnlos oberfl\u00e4chlicher Mensch zu werden.<\/li>\n
  2. Auch wenn es anfangs (Ich sag nur Pubert\u00e4t und so \u2026) schwer war: Ich habe im Laufe der Zeit einen Lebensbereich gewonnen, der mir \u00fcberhaupt keine Sorgen mehr macht. Bei allen Schwierigkeiten wie z.B. der Klamottensuche kann ich immerhin inzwischen sorglos an Di\u00e4t-Ratgebern, Werbung, Beauty-Tipps und all dem Schrott vorbeigehen, weil das eine Parallelwelt ist, die f\u00fcr mich weiter weg liegt als die Galaxien im Hubble Ultra Deep Field<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n

    Aber das soll jetzt ja alles mal keine Rolle spielen. Alles was ich eigentlich sagen wollte: In Zukunft gibt es nur noch weniger von mir. Zumindest was die Masse angeht. Laut Einstein und diversen Sportmedizinern k\u00f6nnte das immerhin positive Auswirkungen auf meine Maximalgeschwindigkeit haben. Und wenn das nichts ist, dann wei\u00df ich auch nicht \u2026<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hab mich nach langem Ignorieren des Erfolgs nun mal drangemacht, das mit dem Abnehmen nochmal fortzusetzen. Wahrscheinlich erinnert sich kaum jemand, aber ich hab vor 3 Jahren mal 20 kg mehr gewogen. Das hatte ich recht „locker“ binnen eines Jahres … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-13482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-haushalt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13482"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13490,"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13482\/revisions\/13490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashs-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}